WEBBeteg egészségkalkulátorok. Bizonyos, nagyobb kockázatú betegcsoportok: vesebetegek, cukorbajban szenvedők vagy már. Ellenőrizd a vérnyomásod a táblázat értékei szerint ! Jó ha tudo hogy a mért vérnyomás alacsonynak, magasnak vagy teljesen normálisnak számít. Mentsd el ezt a táblázatot, hogy mindig kéznél legyen. Azt tudjuk, hogy a magas vérnyomásra nagyon oda kell figyelni, mert komoly életveszélyt jelent, ha nem cselekszünk időben.
Sokaknak már van otthon vérnyomás mérőjük, és megmérik magukat meg a család többi tagját, de nem mindig világos, mennyi az ideális vérnyomás életkor szerint. A vérnyomás normája kor szerint (táblázat) A vérnyomás normája átlagolt index, optimális az egészséges középkorú személy számára. Optimális vérnyomás -kalkulátor - Itt megtudhatja, hogy az Ön életkorában mekkora vérnyomásának célértéke! A magas vérnyomás , más néven hipertenzió, egy csendes gyilkos. Huszonöt éves kor után a legtöbb ember vérnyomása meglehetősen gyorsan nő, vagyis ajánlott évente ellenőriztetni, mérni a vérnyomást.
Ha egészségesek vagyunk. Sokan felfigyeltek rá, hogy nemrégiben megváltozott a magas vérnyomás definíciójára és kezelésére vonatkozó irányelv az American Heart Association és az American College of Cardiology, a két legjelentősebb amerikai szakmai szervezet szerint. A legfrissebb ajánlások szerint a vérnyomás értékeket négy kategóriába lehet bontani.
De ha az eltérések jelentősek, az egészségügyi következmények súlyosak lehetnek. Ha a gyermek nyugalmi pulzusszáma nem az életkorra jellemző határértékeknek megfelelő, akkor feltétlenül konzultálj a gyermekorvossal. Mutatjuk a megfelelő pulzustartományt és a helyes pulzusmérési módszert. Ha a szisztolés érték legfeljebb 12 a diasztolés pedig nem több mint 8 akkor gratulációt érdemlünk.
A vérnyomásunk ideálisnak mondható, ami azt jelenti, hogy a szívünknek nem kell erőlködnie, miközben a vért átszivattyúzza a testünkön, s a jelek szerint ereink is jó állapotban vannak. A normál vérnyomás fenntartásának alapvető feltétele, hogy a vérpálya és a keringő vér térfogata egymásnak megfeleljen. Az egyensúly két alapvető okból szokott megbomlani: A vér térfogatának csökkenése vérvesztés (külső vagy belső vérzés) következtében, vagy a véreloszlás olyan megváltozása, ami csökkenti a ténylegesen keringő vér.
Mivel a fenti értékek komoly élettani problémákat jelezhetnek, így nagyon fontos, hogy a vérnyomás mérése a megfelelő módon történjen. A vérnyomás elvégzése előtti fél órában a vizsgált személynekmár nem szabad dohányozni, vagy olyan ételt illetve italt fogyasztani, ami koffeint, alkoholt, teint vagy taurint tartalmazhat. A vérnyomás értéke azt a vérmennyiséget jelenti, amely a szív egy bizonyos időegységet szivattyúzza. A kor , a nem, a fizikai és pszicho-érzelmi stressz, a levegő hőmérséklete, a testhőmérséklet és még sok más befolyásolja a szívverések percenkénti számát. Pulzus pihentetés vagy éjszakai alvás közben, az életkorától függően jelentősen eltér.
Az elsődleges magas vérnyomás , a kutatók szerint a genetikai örökségnek, a környezetnek, a mozgásszegény életmódnak, és a helytelen táplálkozásnak – vagy ezek kombinációjának – tudható be. Az idiopátiás magas vérnyomás a leggyakrabban előforduló (kb. ), és úgy viselkedik, mint egy valódi gyilkos. A vérnyomás gyermekkorban a kor előrehaladtával emelkedik, és gyermekeknél akkor állapítanak meg magas vérnyomást, ha az átlagos szisztolés vagy diasztolés vérnyomás három vagy több alkalommal eléri vagy meghaladja a gyermek nemének, korának és magasságának megfelelő 95.
Hgmm, és kétévente ajánlott ellenőriztetni, hogy minden rendben legyen-tanácsolja az American Heart Association. Miután mindig kéznél van vérnyomásmérő amikor ilyen értéket mérek - mert nyugtalanságot érzek. Korábban főleg az utóbbinak a magas értékét igyekeztek az orvosok kezelni.
Bryan Williams professzor most azzal kelt feltűnést, hogy fölhívja a figyelmet a statisztikákra: éves kor után a diasztolés vérnyomás csökken, az első érték, a szisztolés vérnyomás fokozatosan emelkedik. A vérnyomás időszakos ellenőrzése történhet orvos által, de Te magad is elvégezheted otthon. Számos tényező hat a vérnyomásra, például az, hogy mennyi folyadék és só található a szervezetünkben, milyen állapotban vannak a veséink, az idegrendszerünk és az ereink, illetve egyes hormonok szintje is befolyásolja a vérnyomás alakulását. A kor előrehaladtával egyre nagyobb a kockázata magas vérnyomás.
A zöld értékek a jó, az egyéb színek, a fokozatos kockázat növekedését jelzik. Tisztán látható, hogy a kor , és a vérnyomás , és koleszterin értékek normálistól való eltérése, és a dohányzás, növeli az infarktus kockázatát! Az alacsony vérnyomás gyakorisága. A tartósan alacsony vérnyomás elsősorban fiatalokra jellemző.
Ezzel ellentétben a helyzetváltoztatás kapcsán fellépő, ún. Ezt támasztja alá egy nemzetközi felmérés is, ahol ország elképzelése szerint ábrázolták az ideális női testalkatot. A tanulmány célja az volt, hogy nagyobb megértést adjon a szépségről alkotott – gyaníthatóan irreális – standardokról, s megmutassa, hogyan változik világszerte az e téren rajtunk nehezedő nyomás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.